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Kursplan Outdoor Gym
Freu dich ab Mittwoch, 13.05. auf abwechslungsreiche Kurse im Freien – ideal für jedes Fitnesslevel.
Montag
09.30 – 09.55 Uhr | Legs & Booty Blast (Coach: Dennis Neuhaus)
10.00 – 10.25 Uhr | Core Crusher (Coach: Dennis Neuhaus)
16.30 – 17.30 Uhr | Walking & Workout (Coach: Stefanie Bullmann)
18.30 – 19.00 Uhr | Core Crusher (Coach: Eva Hinterberger)
18.30 – 20.00 Uhr | Vinyasa Yoga / Meditation (Coach: Josy Gorski)
19.15 – 20.15 Uhr | SELECT | HYROX (Coach: Stefanie Bullmann & Tobias Lipp)
Dienstag
09.30 – 10.00 Uhr | Stability (Coach: Franco Ferraro)
10.05 – 11.05 Uhr | Rücken Fit (Coach: Franco Ferraro)
11.10 – 11.40 Uhr | Boot Camp Circuit (Coach: Franco Ferraro)
18.30 – 19.00 Uhr | Boot Camp Circuit (Coach: Franco Ferraro)
Mittwoch
08.00 – 09.15 Uhr | Hatha Vinyasa Yoga (Coach: Josy Gorski)
19.15 – 20.15 Uhr | SELECT | HYROX (Coach: Maximilian Rott)
Donnerstag
18.45 – 20.00 Uhr | Hybrid HIIT Workout (Coach: Julia Schmidt & Christian Grigoruta)
Freitag
10.45 – 12.00 Uhr | Hatha Vinyasa Yoga (Coach: Josy Gorski)
Samstag
11.00 – 12.00 Uhr | Functional Training (Coach: Julia Schmidt)
Sonntag
10.00 – 11.00 Uhr | SELECT | HYROX (Coach: Maximilian Rott)
Alle Kurse finden bei gutem Wetter in unserem Outdoor Gym statt. Bei schlechtem Wetter werden die Kurse (außer Walking) indoor im Studio durchgeführt.
Die Anmeldung erfolgt direkt über den Kursplan: