Öffnungszeiten

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Gym

Montag bis Freitag  06.30 – 22.00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage 08.00 – 21.00 Uhr

Soccer

Montag bis Freitag 07.30 – 22.30 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.30 – 21.00 Uhr

Tennis

Montag bis Freitag 07.00 – 23.00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.00 – 21.00 Uhr

Padel

Montag bis Freitag 07.00 – 22.30 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.00 – 21.00 Uhr

Hotel

Montag bis Freitag 07.00 – 23.00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.00 – 22.00 Uhr

Physio

Montag bis Donnerstag 08.00 – 20.00 Uhr
Freitag 08.00 – 12.00 Uhr

Kurs des Monats

Lerne Monat für Monat einen unserer Group Fitness Kurse kennen.

Entdecke unser Group Fitness Special und lerne jeden Monat einen neuen Kurs aus den Bereichen Body Workout, Yoga, Body & Mind, Choreographie- & Ausdauertraining, Cycling und Outdoor kennen.

 

Februar
Kurs des Monats:

Yin Yoga

Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr 

Yin Yoga ist ein langsamer Yoga-Übungsstil, der Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin mit Asanas (Körperhaltungen) vereint. Asanas werden über längere Zeiträume als bei anderen Yogastilen gehalten, wobei sehr achtsam mit der Atmung gearbeitet wird. Im Körper erhöht sich die Flexibilität der Muskeln und Faszien, und es können zum Teil An- und Verspannungen gelindert und sogar komplett gelöst werden, wodurch der Fluss des Chi harmonisiert wird. Der Kurs richtet sich an Einsteiger bis Fortgeschrittene.

Group Fitness Coach: Claudia Triltsch


Anmeldung:

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