Öffnungszeiten

Wir haben 365 Tage im Jahr für dich geöffnet!

Gym

Montag bis Freitag  06.30 – 22.00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage 08.00 – 21.00 Uhr

Soccer

Montag bis Freitag 07.30 – 22.30 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.30 – 21.00 Uhr

Tennis

Montag bis Freitag 07.00 – 23.00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.00 – 21.00 Uhr

Padel

Montag bis Freitag 07.00 – 22.30 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.00 – 21.00 Uhr

Hotel

Montag bis Freitag 07.00 – 23.00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.00 – 22.00 Uhr

Physio

Montag bis Donnerstag 08.00 – 20.00 Uhr
Freitag 08.00 – 12.00 Uhr

Small Group Personal Training

Training in der Kleingruppe mit Personal Coach: Abwechslungsreich, intensiv und mit jeder Menge Spaß!

Effektiv, intensiv und spaßig: Trainiere in einer Gruppe von 4-6 Teilnehmern mit individueller Betreuung durch einen Personal Coach. Erreiche dein Trainingsziel mit Gleichgesinnten und motiviert euch gegenseitig.

 

Anmeldung:
Buche jetzt dein Small Group PT: Anfrage Small Group Personal Training

 

Dein Start:
Das Startpaket beinhaltet deine individuelle Einführung vor Trainingsstart und ist 1:1 mit deinem Personal Coach.

  • Erstgespräch und Anamnese: Kennenlernen deiner Ziele und Gesundheitsgeschichte.
  • Polar Account und VO2max Test: Einrichtung des Polar Accounts und Fitnessbewertung.
  • Polar Coach Programm: Kontinuierliches Monitoring für effizientes Training.
  • Tanita Bodyscreening: Analyse der Körperzusammensetzung.
  • PWC Test 130 mit Gurt: Belastbarkeitsmessung.

 

Dein Training:
1 Termin pro Woche á 60 Minuten in einer Gruppe mit 4-6 Teilnehmern.

 

Deine Vorteile:

  • Individuelle Betreuung und Anleitung
    Persönliche Anleitung und Übungen, Überwachung der Herzfrequenz (Leihsensor von Polar verfügbar).
  • Motivation durch die Gruppe
    Das Training mit Gleichgesinnten schafft eine dynamische Atmosphäre, die die Motivation steigert, zum Durchhalten ermutigt und zu höherer Trainingsfrequenz führt.
  • Flexibilität und Abwechslung im Training
    Verschiedene Trainingsformen wie HIIT, Langhanteltraining, Functional Training, Cardio uvm.

 

Deine Coaches:
Trainiere mit unseren Top Coaches Tobias Lipp und Christian Grigoruta. Mit dem einzigartigen Konzept des Small Group Personal Trainings erreichst du deine Ziele garantiert. Unsere Coaches

 

Kontakt
Die Kundenberatung steht dir bei Fragen gerne per Telefon: 089 / 99 28 74 – 314 oder per E-Mail: kundenberatung@ScheckClub.de zur Verfügung.

 

Gemeinsam zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil!

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