Effektiv, intensiv und spaßig: Trainiere in einer Gruppe von 4-6 Teilnehmern mit individueller Betreuung durch einen Personal Coach. Erreiche dein Trainingsziel mit Gleichgesinnten und motiviert euch gegenseitig.
Hier buchen: Small Group Personal Training
Dein Start:
Das Startpaket beinhaltet deine individuelle Einführung vor Trainingsstart und ist 1:1 mit deinem Personal Coach.
- Erstgespräch und Anamnese: Kennenlernen deiner Ziele und Gesundheitsgeschichte.
- Polar Account und VO2max Test: Einrichtung des Polar Accounts und Fitnessbewertung.
- Polar Coach Programm: Kontinuierliches Monitoring für effizientes Training.
- Tanita Bodyscreening: Analyse der Körperzusammensetzung.
- Individueller PWC Test mit Armgurt: Belastbarkeitsmessung.
- Trainingsgruppe via WhatsApp: Schnelle und einfache Kommunikation mit Coach und Trainingsgruppe
Dein Training:
1 Termin pro Woche á 60 Minuten in einer Gruppe mit 4-6 Teilnehmern.
Deine Vorteile:
- Individuelle Betreuung und Anleitung
Persönliche Anleitung und Übungen, Überwachung der Herzfrequenz (Leihsensor von Polar verfügbar).
- Motivation durch die Gruppe
Das Training mit Gleichgesinnten schafft eine dynamische Atmosphäre, die die Motivation steigert, zum Durchhalten ermutigt und zu höherer Trainingsfrequenz führt. Schnelle und einfache Kommunikation sowie Motivation durch eine dynamische WhatsApp Trainingsgruppe.
- Flexibilität und Abwechslung im Training
Verschiedene Trainingsformen wie HIIT, Langhanteltraining, Functional Training, Cardio uvm.
Deine Coaches:
Trainiere mit unseren Top Coaches Tobias Lipp und Christian Grigoruta. Mit dem einzigartigen Konzept des Small Group Personal Trainings erreichst du deine Ziele garantiert. Unsere Coaches
Kontakt
Die Kundenberatung steht dir bei Fragen gerne per Telefon: 089 / 99 28 74 – 314 oder per E-Mail: kundenberatung@ScheckClub.de zur Verfügung.
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Gemeinsam zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil!
