Öffnungszeiten

Wir haben 365 Tage im Jahr für dich geöffnet!

Gym

Montag bis Freitag  06.30 – 22.00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage 08.00 – 21.00 Uhr

Soccer

Montag bis Freitag 07.30 – 22.30 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.30 – 21.00 Uhr

Tennis

Montag bis Freitag 07.00 – 23.00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.00 – 21.00 Uhr

Padel

Montag bis Freitag 07.00 – 22.30 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.00 – 21.00 Uhr

Hotel

Montag bis Freitag 07.00 – 23.00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage 07.00 – 22.00 Uhr

Physio

Montag bis Donnerstag 08.00 – 20.00 Uhr
Freitag 08.00 – 12.00 Uhr

Yoga Retreat

Smooth Power Yoga Weekend vom 13.11. – 15.11.2020

In unserem großen Studio 1 vertiefen wir die Verbindung zum Körper und entspannen damit Seele und Geist.
In 4 zweistündigen Übungseinheiten haben wir genügend Raum und Zeit, um uns mit Kraft, Gesundheit und Balance für die kältere Jahreszeit zu rüsten.

 

PROGRAMM:

  • Session 1 – Freitag 18h – 20h  
    Feel yourself: Yoga als Entdeckungsreise zu deinen starken und zarten Seiten
  • Session 2 – Samstag 9h – 11h 
    Standhaftigkeit und Fokus: Kräftigende Steh- und Drehhaltungen
  • Session 3 – Samstag 16h – 18h 
    Tiefe Erdung: Erdende Vorwärtsbeugen
  • Session 4 – Sonntag 9h – 11h
    Leuchte von innen: Ermutigende Rückbeugen

 

Smooth Power Yoga ist ein von Marion Bierling entwickeltes Übungskonzept, um sich physisch und mental zu stabilisieren und offen im Herzen zu bleiben.
Der moderne Hatha Yoga Stil des ANUSARA Yoga ist dabei die Grundlage für die Yoga Praxis: Freude und Gesundheit durch optimale Ausrichtung in allen Yoga Haltungen!

 

ANMELDUNG:
Hier kannst du dich direkt online anmelden und deine Teilnahme sichern.

 

Geeignet für alle Yoga Levels mit mindestens einem Jahr Übungserfahrung.

 

Weitere Infos zu Marion Bierling: www.marion.yoga

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